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Meses de dedicação e cuidados com o cabelo — hidratação, dieta equilibrada etc. Até que vem a Covid-19 e, após a recuperação, os fios começam a cair. Já aconteceu com você?
Essa é a realidade de cerca de 1/3 das pessoas que tiveram o diagnóstico da doença, mesmo em quadros assintomáticos.
Abordamos, a seguir, como isso ocorre e que tratamentos podem ajudar.
Ainda não está bem elucidada a causa da queda de cabelo no pós-Covid, mas a teoria mais aceita é a do eflúvio telógeno. Esse é o termo dado à queda precoce dos fios e de forma generalizada, em todo o couro cabeludo.
Isso pode ocorrer pelo estresse físico e psicológico ao lidar com a infecção, medicamentos utilizados para tratar a Covid-19 ou até mesmo uma alteração de coagulação, que o vírus desencadeia, a qual impede o fluxo de sangue para os fios e compromete a sua nutrição.
Apesar de surpreender alguns pacientes, a queda de cabelo após uma doença viral não é nada inédito. Viroses como zika e chikungunya e algumas pneumonias também costumam deixar essa sequela.
A maior diferença é que, enquanto a maioria das doenças causa a queda capilar em 8 a 12 semanas, a Covid-19 pode fazer o cabelo começar a cair 6 a 8 semanas após a recuperação da doença.
Quem teve mais febre, quando o quadro estava ativo, por exemplo, deve ficar mais atento a possível queda capilar nas semanas seguintes.
Além da queda de cabelo, a infecção por coronavírus também pode provocar uma sensibilidade aumentada no couro cabeludo, chamada tricodínia. A orientação é buscar atendimento médico, pois há tratamento para estes casos.
Se você já teve Covid-19 e notou uma queda mais acentuada dos fios, as seguintes recomendações podem ajudar:
Higienize os cabelos todos os dias, para reduzir o quadro inflamatório que a doença deixa como sequela.
Além disso, o eflúvio telógeno costuma vir acompanhado de outros sintomas, como descamação e coceira, que pioram com a sujidade e acúmulo de óleo.
A higienização adequada do couro cabeludo, portanto, alivia e previne o aparecimento desses sintomas também.
Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas C e D e minerais, como o ferro.
Lembre-se de que o seu cabelo é feito de queratina e, para que as células produzam essa proteína que dará estrutura aos fios, elas precisam desses nutrientes.
A propósito, evite tomar suplementos por conta própria. Qualquer ativo, que não esteja na natureza, em frutas e verduras, mas em cápsulas de alta concentração, deve ser prescrito pelo seu dermatologista.
É interessante controlar o estresse e promover hábitos que ajudem no bem-estar emocional. Mesmo sem viroses associadas, os transtornos mentais tendem a impactar muito negativamente na saúde capilar.
Se o cabelo continuar caindo bastante, mesmo seguindo tantas recomendações, procure seu dermatologista.
Esse é o especialista que fará o tratamento adequado para o seu caso, além de medicações orais e tópicas que podem deixar os fios mais fortes e saudáveis.
Adicionalmente, o médico fará o manejo adequado de doenças prévias que também podem agravar essa queda capilar.
Mesmo com sequelas de Covid-19, é muito importante manter os cuidados com o cabelo. Lave os fios regularmente e faça a ingestão de alimentos que ajudem a sua saúde como um todo, incluindo a capilar.
Aproveite e continue por dentro dos tratamentos capilares lendo este artigo sobre cuidados com os cabelos masculinos!
Responsável técnico:
Dra. Paula Chicralla (RQE 15402)
Imagem: Yan Krukov / Pexels